お勉強の一週間、クラブアドバイザーの木です。
実は先週末金曜日、日体協のアシスタントマネジャー要請講習会の講師を担当しました。
場所は長岡市市民体育館。ここは堀之内体育館でジョイントを組んで指定管理を受けている 株式会社山組 が単独で指定管理をする体育館です。
午前午後と２時間筒の講義と１時間のワーク（写真）、そして２つのクラブの事例発表と言う内容でした。
先週の月曜日はお休みでしたが事務所に出勤、１日準備作業でした。火水木と帰宅後も夜準備。
そんなわけで運動不足、土曜日は帰宅後いつもの７キロコースへ軽いラン。久々に体すっきりでした。
体すっきりの後は頭をすっきりさせます。昨日は久々に日曜休みを取りました。
チャーシューを仕込んで
とろとろ牛筋カレーも仕込みました。
お休みはいつもどおりの息抜きクッキングデーでした。
