e-spo Horitaiスタッフダイアリー

e-spo & Horitai スタッフがクラブと堀之内体育館の毎日を思いつくままにお知らせいたします。

広神健康運動教室

2015-07-29 11:20:38 | Weblog

事務局下村です。

梅雨も明け、7月も最後の週になりました。この月は高校野球新潟県大会で魚沼市は盛り上がりました!

地元小出高校が44年ぶりベスト4に、そして中越高校が12年ぶりの甲子園へ‼ 堀之内中出身のバッテリーがそれぞれ小出、中越に進み、準決勝では両校が熱戦を繰り広げました! 手に汗を握ってテレビ観戦していた方も多いのではないでしょうか? 今後は中越高校の甲子園での活躍を期待して応援しましょう‼

そんな中、昨日は広神の健康教室へ行ってきました。

スポーツリーダーの山本多聞さんが教室で初指導を行いました。

筋トレメニューをお願いしました!

多聞さんのメニューで参加者の皆さんはしっかりと体幹~足腰を鍛えます!(後日筋肉痛に気を付けて下さい)

初指導で緊張されていたと思いますが、優しい人柄で教室の雰囲気はゆったり和やかなものになりました。

これからも健康教室等の教室、個人的にはバレーボールでお世話になりますがよろしくお願います‼ 初指導お疲れ様でした!

 

 

 

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