クラブマネジャー星です。
先日は新潟県魚沼地域振興局健康福祉部さん主催のプロジェクト8のつどいに運動講話をレクチャーしに行ってきました。
このプロジェクト8とは魚沼市医師会を中心とした医療機関連携してが血糖値を下げる目的で取り組む糖尿病対策です。
わがエンジョイスポーツクラブでも運動実践のためのプログラムをクラブの介護予防事業やその他の健康づくり運動教室で提供しています。
そのプロジェクト8の成果や食事指導、運動指導が実際に体験できるのが今回のプロジェクト8のつどいの目的です。
まずは魚沼市糖尿病対策推進会議会長という立場でわが理事長上村伯人医師がその取り組みの成果を発表しました。
プロジェクト8は血液中の血糖値の数値メモグロビンA１Cの値を8％以内に抑えるというこの取り組みですが、すごい結果が出ています。
平成23年には195人いたのが27年には２１人に減っています。驚くべき効果です。
地域で連携して取り組んでいけばこんなこぅかが出るんですね。
このイベントではその内容をわかりやすく説明しています。
しかも医師に質問し放題です！
魚沼市小出病院の管理栄養士さんの食事の方法のレクチャーです。
とてもわかりやすくい講義でした。
いざ実食です。
これは低脂肪高たんぱくですばらしい内容の食事です。
しかも塩分量2.8ｇ、これで十分おいしいし、今日からでも実践できる秘訣を教わりました。
この全国から注目されるこの先進的な取り組みは継続していくとどんどんその効果が表れます。
エンジョイスポーツクラブでも参加しやすい運動教室を展開し、是非運動する場を提供していきたいと思います。
