７０を切る

忘年会でもセーブのマネージャー高木です。

　金曜日は魚沼市体育指導委員及びスポーツ推進員の忘年会でした。今までの飲み会は皆さんおとなしく行儀良く飲んでいたのですが、どうやら先回の研修会後の飲み会あたりから様子が違ってきました。
　人数的にもまとまりやすい数であったり、目的を持った研修会を重ね自分達のプログラムに生かして行っていることや、その中から生まれる連帯感がそうさせているに違いありません。

　２次会では都合のつかなかったメンバーも加わり、歌って踊っての大盛り上がりの大騒ぎ。頼もしい限りです。

　今日、日曜日は雨の予報でしたが雨雲予報を見ると何とかもちそう。今年最後となりそうな里山トレッキングに挑戦しました。だいぶこのコースも慣れてきたので、今日は平らなところと緩い登りと下りはジョギングで挑戦です。
　小出橋・駅裏雑木林・大石上り口・鮭明神・石尊様・藤権現までが２１分。駒見山まで１０分。駒見の湯まで下りで１０分。松金毘羅を登り下り、そして成田山から小出橋まで１０分。しめて５５分でした。先回より３５分の短縮です。

　これも禁煙効果、息が切れなくなっています。おまけにカロリー君としては体指忘年会を１２２８キロカロリーに抑えて調整したせいで、とうとう体重が７０キロを下回りました。もう一息です。（写真はコースから撮った雪化粧の魚沼三山です）