加速度検知式

ただの万歩計ではないと感心のマネージャー高木です。

　昨日は完全休養日と書いたのですが、昼食に趣味の料理・ひき肉を使った野菜こってりピリカララーメンを中盛でしっかり食べてしまいました。

　その分だけでも消費しようとスキー場を松金毘羅まで登り、ついでに富士権現、引き返して整備された小道に誘われ駒見の湯から青島へ。
　歩く事の無い青島山沿いの旧道を上まで。よそべえの清水の冷たさに感心しながらついでに福山橋へ。さくら堤（写真）を下り佐梨川まで来たら河川敷を人が歩いている。行ってみようと１７号まで言って引き返し再び魚野川の河川敷を自宅まで。都合２時間歩いてしまいました。

　１日終ってライフコーダは１万８２９０歩、消費５５０キロカロリー。アレーッ！おかしい！　前日、根小屋橋回りジョギングは１万４３０４歩、消費５９５キロカロリー。

　消費カロリーは前日が４千歩近く少ないのに消費カロリーは４５も多い。何よりも動いていた時間がウォークの方が１時間２０分くらい多かったはずなのに。

　思い出しました。このライフコーダは運動の質を加速度で判断し消費カロリーを変えることを。ウォークとジョグは同じ距離でも消費カロリーを変えてくれるのです。

　すぐれものです。頼りになります。励みになります。上手く活用したら面白いツールになるかもしれません。

　昨日は疲労感はゼロですが、脛と足首の張る変な完全休養日になってしまいました。