年度初めの体力測定

クラブマネジャー　星です。

今日は4月23日土曜、あっという間に一週間が過ぎ去ります。

エンジョイスポーツクラブの事業は年度をまたぎますが、変わらずプログラムは流れていきます。

おかげさまで会員数、参加登録数も昨年から落ちずに来ています。

コロナ禍ではありますが、魚沼地域で健康のために運動をしている市民はみなさん意識が高く、運営する私たちも励みになっています。

 

さて4月16日には毎年恒例の体力測定会がありました。

若返りトレーニング教室の参加者たちはとても頑張っています。

私は身長を測る係です。

みなさん背筋がピシッと伸びています。

 

 

握力測定。

昨年の数字をよく覚えていらっしゃって、それに負けないように力を出します。

 

長座体前屈。

この測定はコツがいりますね。

上体起こし。

写真の72歳男性は30秒間で24回も腹筋をやりました。

そのほかに79歳女性も22回という記録を出した方もいます。

皆さんまさに超人の域です。

 

 

さくさくと測定種目をこなしていきます。

 

インボディ社の最新型の体組成計を使って筋肉量を測ります。

 

一番のメイン種目、6分間歩行。

なんと700ｍ超えの参加者が続出で会場がわきました。

 

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今年も体力測定会で幕が開きました。

参加者の素晴らしい頑張りにスタッフも元気を分けてもらったようです。

また一年、皆さんとともに体力づくりをしていきます。