2/9 都知事選   やわらか ジューシー塩どり と 玉子焼き 

2014-02-09 06:14:57 | レジャー (その他)
 
     2月9日(日) 
   
     東京都知事選挙 きょう投票日です
     みんなで 選ぼう 我が 都知事を!
     45年ぶりの27センチの大雪になりまっしたので 滑らないように 
     気をつけて行きましょう

     朝は2℃で晴れ  最高気温7℃前後位 3時頃から 曇り  
     
     記録的な大雪の影響で 路面の凍結 屋根からの落雪 交通機関の乱れに
     気をつけましょう。
     広範囲で停電もありました。救急車の出動もおおいようでした、音が聞こえると 
     誰かが転んだのかしらと 気になりました。







塩どり やわらかジューシー 


    むね肉でも しっとり ジューシーにできる 塩鶏 
    お鍋に入れて蒸焼き 5分  ハイ 終わりです
    熱いうちに アツアツ食べてもいいし、冷めてからでもおいしいです。


 とりむね・・・・500g(2枚) 
 塩・・・・・・・小1
 さとう・・・・・小1
 酒・・・・・・・50CC

 1.鶏肉.観音開き 厚さ均一に フォークで数か所穴をあける。
 2.鍋に とり 砂糖 塩をいれまぜる。
 3.皮の面を下にして 酒をかけ アルミホイルでおとしぶたにして 中弱火にかける。
 4.湯気が立って表面が白っぽくなったら 上下返して1~2分 蒸し煮 火を止めて約5分以上むらす。

  

ふっくら玉子焼き 


 卵     2個
 マヨネーズ 大1
 めんつゆ  大1
 砂糖    1/2

   マヨネーズを入れると ふっくらと焼けますよ。
コメント
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