宅急便がきた! オリーブ・オイル と チョコレート

2020-05-14 10:47:57 | ファミリー

             5月14日(木)

             27℃   14℃ 晴れ

                
             ステイホームの今だからと
             少しでも美味しいもの 身体に良いものをと送ってくれました 

            オリーブオイル と チョコレート
        

             オリーブオイルは収穫から搾油まで 短時間での 新鮮なオイルです
             チョコはカカオが85% ポリフェノールも含まれている

   
         

          ポリフェノールは1日に1500mg摂取するのが理想で

          成人の平均摂取量は1010mg/日ということなので

          このチョコレートを少し食べるだけで補うことができます😆
コメント
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