9月28日の夕食☆回鍋肉(ホイコーロー)
豚薄切り肉、キャベツ、長葱、ピーマン、パプリカ
☆モヤシの和え物
☆南瓜煮
☆中華スープ
☆マスカット・オブ・アレキサンドリア
安いキャベツを使った第二段?!?
キャベツって火を通すとカサも減るし、食物繊維たっぷり(^^)ｖ
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9月28日の夕食☆回鍋肉(ホイコーロー)
豚薄切り肉、キャベツ、長葱、ピーマン、パプリカ
☆モヤシの和え物
☆南瓜煮
☆中華スープ
☆マスカット・オブ・アレキサンドリア
安いキャベツを使った第二段?!?
キャベツって火を通すとカサも減るし、食物繊維たっぷり(^^)ｖ
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