ブリと豆腐の煮物

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　脂ののった寒鰤を中華風の味付けで…

 

　　☆　鰤と豆腐の中華風煮物

　　　

 

　　☆　春巻き

　　　

 

　　☆　モヤシ、ニラ、竹輪の和え物

　　　

 

　　☆　わかめスープ

　　　

 

 

 

　　　　　スポーツジム、月曜日のプログラム『ボクササイズ』が一番身体に効きます

　　　　　今日は内股が筋肉痛

　　　　　明日にはきっとお尻にくるんだろうな～

　　　　　でも、動いた感たっぷりで、気持ち良い汗をかけるのでストレス解消にも

 

 

 

 

 

イチゴ

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初収穫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつだけだけど…🍓

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　昔のイチゴの香りがして(笑)　甘～い