ソース焼きそば

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　火曜日は簡単に…

　　　　　　　　　　　　　　　でもお肉も野菜もたっぷり！

 

　　　

 

 

　☆　ソース焼きそば

　　　

 

　　　　　　　　豚肉　キャベツ　モヤシ　人参　玉葱　椎茸　ニラ

　　　　　　　　青海苔を振って…

 

 

　　☆　わかめの酢の物

 

 

　　☆　みかん

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　一日中、曇り

　　　　　　　　　　お日さまが出ないと　　寒い！

　　　　　　　　　　…出かけたくないけど、コーラス行ってきます