今日から５月
朝から雨で気温も上がらず、寒い５月初日となりました
☆ 海老のニンニク焼き
背開きにした海老に大蒜のみじん切りとパセリを乗せ
小麦粉・塩胡椒・酒を加えた卵液をたっぷり付けて焼く
☆ モヤシの和え物
☆ 南瓜煮
☆ ワカメスープ
旅行から戻ってからの疲れが取れません
まずは 口内炎
に出ました
唇に出来た口内炎、まだ治っていません
そして昨日の夜中、腹痛
に襲われて…
今日はめちゃくちゃ寝不足でした
幸いなことに？ 天気も悪く、どこにも出かけず
家事もそこそこに一日グテ～っと過ごしてました
何も用事のない日だったから？
以前、仕事をしていた時も何もないお休みの日があると
その日だけ調子を崩していたっけ…
今日も夕方にはなんとか調子、戻りました
…責任感のある体調なのか???(笑)
バランスのとれた食事ですね。
疲れが溜まると、ワタシも口内炎とお腹にきます😢
寒かったり暑かったりで体調崩しますね。
お大事にしてくださいね💓
（るんば）
コメントありがとうございます！
皆さん、けっこう疲れからくる口内炎とか罹ってしまうのですね！
確かに寒暖差が激しくて、それも体調が乱れる一因かもしれませんね…
やっとかさぶたになりました
お見舞い、嬉しかったです