「3つのショク」

 

最近の婦人雑誌は、長寿社会を目指す指南書的記事にあふれている。
「ゆうゆう」誌11月号も「健康寿命を延ばす食事と暮らし」という特集を組んだ。

その中で、評論家の樋口恵子さん（91歳）が、「3つのショク」で健康寿命を延ばすという提案を行っている。

詳しくは、雑誌の記事を参照願いたいが、図のごとく、食と職と触（ふれあい）を大切にする暮らしと言うことらしい。