（ウォーキング中見つけた ブーゲンビリア）
やはり、足の調子がよくない。
走れない。
ということで、朝からリハビリウオーキング。
愛宕浜から愛宕神社・室見川河畔の折り返しコース８キロ。
途中、ランニングする時には、なかなか気づかない花や植物
を観察しながらの２時間強。
秋だというのに、いたるところに花が咲いている。
ブーゲンビリア・ひまわり・ハイビスカス・コスモスなどなど。
ブーゲンビリアといえば、宮崎の堀切峠のブーゲンビリア。
アオタイの時期でも、咲いている。
ポインセチアも赤く染まり、なんとも言えない景色だ。
アオタイ、エントリーしているが、走れるかいな？
○●○●本日のトレーニング○●○●
ウォーキング 8Km
ＳＷＩＭ 1.7Km
ＢＩＫＥ 15Km
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