先日、
防府読売マラソンのゼッケンナンバーがＨＰにＵＰされました。
今年は、１３××
毎年、数字が大きくなります。
エントリーが１８００人こえて、ますます盛況。
今年は、３時間前半
順位は、三桁台でゴールしたいところです。
夏場のトレ不足のつけは、大きく
なかなか直近のトレ追い込みでは、
トレの効果確認できませんが、
あと２週間、あがくしかありません。
本日のトレーニングは、
体調悪く、休息日。
週末の奈良マラソン、
ＦＵＮランどころか、
完走も危ぶまれる。
http://www.city.hofu.yamaguchi.jp/8050sports/yomiuri/marathon-top.htm
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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