東筑軒のゴボウ天うどん

今日は、
午前中、若松の埋立地で仕事。

お昼は、
折尾の東筑軒の立ち食いうどん。
ゴボウ天うどんをいただきました。
ひさしぶりになつかしい味。
さくさくのごぼう天と
甘く味付けされたかしわ
シンプルなＢ級うどんの王道。

本日のトレーニングは、
コナミでトレッドミル５ＫＭ
踵痛・アキレス腱痛、
すこしばかり痛み和らぐ。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　５ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　 ０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　 　０ＫＭ
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