8月10日の朝、曇り空だったが兎に角歩こう!

浅川堤防道路を歩き、帰るだけ
たわしの木が再び芽吹いた?
そうそう、めいの卓球スタジオの改装記念Tシャツを着て出掛けた。

棒の上に置いて自撮り
後方にはハトの集団

帰宅後雑用をしていると、
「自転車がパンクしたみたい!」
とラインが入った。
自転車に乗らずで、押して帰って来るよう依頼。
帰宅後 虫チューブを取り替えてみる。
空気を入れると、「しゅーっ」と言う音がして、数秒で抜けてしまう。
タイヤを見ると、かなり擦り減っており、ひび割れている部分もある。
前後のタイヤとチューブを交換すると、原材料費だけでも5~7000円、
技術料を考えると1万円くらいか?
丁度入っていたチラシを見ると、本日から自転車大安売りの予告
出掛けてみることに、
店へ着いて見るなり、
「これにする!」

書類で登録を済ませ、別の店へ買い物へ

買い物を済ませ、
カミさんは自転車屋へ
私は、帰宅

主夫を一寸

かなり傷んできた容器ですが、未だ使えます。
すぐにカミさんが帰宅
新しい自転車に荷物篭を移動、高さ調整を済ませると、
「古い自転車を引き取って貰う!」
と言うことで、歩いて引き取って貰いに出掛けました。
帰る頃には一段とどんよりと、まるで梅雨空

大宮行きの電車が中央線を走っている!?

夕食は頂き物と

キャベツと漬け物、そして大きな粕漬け

を、いただきました。
この頃は朝の気温が24度などと言う日もあり、毎朝曇り空
梅雨に逆戻りですね。
高校野球の甲子園ではまず順調に試合が行われているようで安心です。
食べ物と運動・睡眠をバランス良く、
そして、
自分自身にストレスを感じさせないよう生活を心掛けたい!
そうそう、自転車はカミさんの仕事での必需品。
気持ち良く働ける環境づくりが大事です。
ちょっと息抜きをしていると‼︎
訃報
13日午後、インターホンが鳴った。
「隣のKです!」
話を伺うと、
(すらりとして長身の美人)「奥様が亡くなられた」そうです。
体調を崩されて、治療に専念するので入院します。
と挨拶を交わして2週間程か?
早速焼香にだけは伺わせて貰った。
御年50歳とか。
未だ学生のお二人の子供さん、気丈にお茶を出して頂いた。
人生これからというお年なのに、・・・・・
合掌
次々と予定以外の出来事が発生します。
優先順位を間違えぬよう心して生活を積み上げたい
と願うこの頃
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13日の歩数は、8、235歩でした。