とにかく走りまわる

予定通り、池公園で午後2時間の陸上練習をこなしました。今日はウォーミングアップにラダートレーニングをやり、その後「追って、追われて」×3セット、「こおり鬼」×2セット、縄跳びの「横並び正面跳び」、「運命の袋」をやりました。あっと言う間に2時間が過ぎました。
とにかく、走りに走って今日もみんな一生懸命取り組みました。今日の反省点としてはメニューが盛り沢山過ぎてバタバタした練習となり、指導する側がもっと目的を絞って練習計画を立てれば良かったと思いました。
しかし、かなりハードな練習となったことは間違いありません。
明日は、マラソン練習のみ。S&Bちびっ子健康マラソンも2週間後にせまりました。それぞれ、各自の目標を持ち取り組みましょう！