ジェリーチューブ

今年のゴルフ。さらなる向上をするには…日ごろのストレッチが大切。

最近カラダが硬いし、ストレッチをして逆にカラダを守るって働きもあるよね。

気分転換にもいいし…そこでこれだぁ!!

「ジェリーチューブ」

　

昔は「エキスパンダー」そしてゴムチューブになり、もっと手軽にでジェリーチューブときたもんだ。（けっしてネコの遊びには使いません!!）

きっかけは肩甲骨の可動域を高めるためと、肩甲骨をつねにストレッチして鍛えていると「肩こり」とかを未然にふせげるんじゃないかと…。

だからこのジェリーチューブを背中に回してウィ～ンと伸ばすと…気持ちええっ～。（何回でもやっちゃうくらい。でもやりすぎは…）

ことしはこれで…ん？　なかなかうまくいかないものです、ゴルフというものは。

でも“あくなき向上心”肩甲骨の可動域を保ってスカっと飛ばしたいものです。

ウィ～ンとね。