健康診断の朝 -2023-

今年も健康診断・人間ドッグの時期になりました。

昨年から健康診断の施設が変わって、早朝ではなくなったんでいくらか気分は楽なんですが・・・

この一年のカラダの変化を自覚・診断する大事なことですから、気を引き締めて診断を受けます。

（今さら何をすることでもなく、結果がどうあれもう遅いんですけど・・・）

一生もんの大事なカラダをしっかり把握して、自覚して・・・さてさてどうでるか。



途中「問診」があったり「生活習慣指導」があったり、自分のカラダですもの「気になること」なんかをざっくばらんに話をします。（いくらか気分が楽になります）

最期はいつもの「胃カメラ」を・・・口からカメラを挿入して・・・「まあ、きれいなこと（自分で思っちゃった）」

昨年は「ピロリ菌」が見つかりましたが、今年はなにもなく無事に終了しました。（「ピロリ菌がいた‼」　2022/3/12投稿）

結果はまた後日なんで、“どうなることやら”それを楽しみ？にして、この一年精進します。（ちなみに体脂肪率は改善しました、これだけでもメチャうれしい・・・）