機能性チョコレート

みなさんこんにちは。

みなさんは「機能性チョコレート」をご存知でしょうか？

チョコレートという言葉を聞くと、"ダイエットの敵"とみなされる方は多いと思います。もちろん、食べ過ぎれば太ってしまいますが、世の女性の中にチョコレートが嫌いな人は少ないのでは？

この機能性チョコレートとは、健康に配慮して特定の健康効果がうたわれた「機能性表示食品」のチョコレートです。例えば、腸内細菌を改善するものや、睡眠の質を高めたもの、指先の冷えを軽減するものなどがあります。

ダイエットには高カカオ含有の72%、82%などがあります。これらにはカカオポリフェノールが多く含まれ、美容効果・アレルギー改善・便秘改善などが期待できます。

しかし、前述したように食べ過ぎてしまうと脂肪増加につながります。将来的にはダイエットのための「どんなに食べても太らない」機能性チョコレートの開発が進んでいってほしいものですね。

では。