貴女は歯を磨くときは、電動歯ブラシ派？？手動歯ブラシ派？？
私は息子が勧めてくれる歯医者に通うまでは、電動歯ブラシ派でした。
「小田デンタルクリニック」堺に行って、最初に歯の悪いところを治療して頂きましたが・・・
それ以来、虫歯はありません。（９年ぐらいかな）
３カ月に一度、歯石をを取って歯科衛生士の担当者に歯ブラシの指導をしてもらって・・・早９年！！
私の行っている歯医者は、歯科用の「ライオン DENT . EX システマ 歯ブラシ 44M」を使用しています。
ネットで調べたらあったので、それ以手動歯ブラシ派になりました。
私は歯ブラシが少しでも外に出たらダメ！！・・・新歯ブラシが１週間ももちません。
私は歯ブラシをする時間が長いし、チョッと毛が外にでるとキレイに磨けません・・・
１本250円～300円もするので・・・１週間以内では勿体ない！！
結構、値段がするので勿体なくて・・・１年ぐらい前から歯ブラシの再生をして使っています。
ジャア～～ン！！歯ブラシの再生に成功しました。
傷んだ歯ブラシを何かでくくるといいのですが・・・いろいろ考えたあげく！！
輪ゴムで・・・
輪ゴムでくくった歯ブラシを、熱湯の中に入れます。
冷めるまでそのままで～～
歯ブラシの毛が中向いていますが、大丈夫・・・だんだんと・・・
歯茎のポケットにも入りますし歯茎を傷めません。
チョッとした、私の倹約・・・と言うより歯ブラシの再生で今日の歯ブラシも完璧です。
