花子の中学校で、教務主任の先生が睡眠の話をしていました。
睡眠時間が足りていないと、いいパフォーマンスが出せない・・といった内容でした。
その時、「私の時代は、四当五落と言って、四時間睡眠なら合格するが、五時間睡眠だと落ちると言われていました。」との言葉が！！
「この中にも、そうやって勉強されたお母さま方がいらっしゃると思いますが・・。」と続く。
思わず、うなずく私
。
周りを見ると、うなずいているのは、私だけ・・？？
そうそう、大学受験真っ最中の時に、友達と「四当五落よ！」と息巻いて、夜中までがんばっていた事を思い出しました。
なので、万年睡眠不足だったな～
。
ですが、「今の時代は、７時間しっかり睡眠を確保しましょう！となっています。」だそうです。
睡眠不足だと、頭の働きが鈍るので、あまりいい結果につながらないと！
はい。今はそれが主流だと知っておりますよ。
そして、帰り道、バスケの母たちと一緒になった。
「いなごさん、うなずいてましたね～。」と言われる。
「うん。私、まさにあの時代！五時間寝たら、なんか罪悪感あったよ。」と言うと・・。
「え～、そうなんですね。私の時代は、もう７時間睡眠の時代でした。」と・・
。
えっと・・。多分、私より１０歳下のはず！！
１０年で、時代はそこまで変わっていたのか～
。
教務主任って何歳だろう・・？と思っていたところ・・。
「校長、教頭、教務主任だから、年齢的にいったら５０歳くらいなんじゃないかな？」と他のママさんが。
あはは、私と丸っとかぶってるし～。
ええ、ええ。ばっちりその時代ですよ
。