コントレックスを不味く感じたわけ

学校で勉強して以降、お水をたくさん飲んでいます。

自分の体重×４０ミリリットル。

体重５０キロの人であれば、２リットルという計算になります。

さらに、脂肪燃焼効果を期待したいのであれば、さらに５００ミリリットルをプラス！

ということで、私は約２．５リットルを飲まなければならないのですが・・。

確かに、学校があっていた最初の頃は、みんなが毎日がんばっていたので、私もがんばれた。

が、終盤に差し掛かって来ると、みんな、モチベーションが下がり始めて、一気に２リットルを下回るようになってしまった。

今、１．５リットルくらいしか飲んでいないのでは？？？

純粋に水だけ・・と飲むのは、結構大変！！

私は、美味しい水なら飲めるのでは？？と、コントレックスという痩せる水を買って飲み始めました。

痩せる・・に惹かれたわけではなく、カルシウムをマグネシウムの含有量が、日本の水とは比べ物にならないくらい多かったから。

飲んだ時、「美味しい」と感じて、飲み続けています。

ですが・・。

最近、なんだか、その水をあまり美味しく感じられない。

そういえば、学校の友だちも、不味くて飲めない・・と言っていたっけ・・？？

そして、はたと思い当たった。

これって、熱中症の時に飲む経口補水液、OSー１に似てない？

体が脱水になりかけていたら、この飲み物がとても美味しく感じられるけど、そうでなかったら、ただの不味い液体・・みたいな？

ということは何かい？

私は、カルシウムもマグネシウムも足りていなかった・・ということになるのでは？

だから、それらのミネラルが足りている友達は、あの水を不味いと言ったのでは？

お～！すべてつじつまが合う～。

では、私のミネラルバランスが整ったということではないか。

コントレックスを卒業する日は近いぞ！

次なるお水は何にしようかな～？

これから、特に体調管理が大事だし、水２．５リットル・・ぼちぼちがんばります。

 

P.S

夫と行ったタイ料理！

トムヤムクン、美味～。