今日は作った眼鏡の受け取りに行ったのですが、まぁーこのフィット感が素晴らしい。今までかけてた眼鏡があまりにもずり落ち過ぎて、私の鼻低すぎ？とか思ってましたが、やっぱりフレームが合ってませんでした。で、社会人になったばかりの頃にかけてた眼鏡が残ってたんで比較したんですが、アレ？今までの眼鏡、やけにブカブカじゃない？
はい。どーも体重落ちたのに合わせて顔も小さくなってたみたいです。
と言うかむしろ、「太ってる時にかけてた眼鏡のフレームが歪んで、その後顔に合わなくなってた」ようで。
毎日かけてるものなのにメンテしてもらおうという発想に至らなかったのもまた。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎6/17合計 2071.278kcal 摂取アルコール量23.1ml（体重57kg、体脂肪率14.1％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊セブン
（直火焼きソーセージ：275kcal
（すじこ：168kcal
○昼＊弁当回帰二日目。カロリー不明ながら大体あってると思います。
（魚沼産コシヒカリ弁当 チキン黒胡椒焼・クリームコロッケなど。カロリー記載なし推定おかずのみで：350kcal
（ライス1/3（１パック300と想定：100kcal
（持参 キャベツざく切り：20kcal
○夜＊
「クリームチーズポテサラだを多めに作って三種堪能」
（じゃがいも291g：221.16kcal
（卵白35g：16.45kcal
（雪印クリームチーズ101g：344.41kcal
（にんにく5g：6.70kcal
（コンソメ小さじ1：6.50kcal
「チーズ明太タラモサラだ。キュウリの漬物との相性がやけに良かった」
（明太子44g：55.44kcal
（自作 胡瓜一本わさび漬け107g：23.43kcal
「色々入れてサラダ風。サラダらしいですが、味が薄まってオツマミにはやっぱりイマイチ。玉ねぎひげはワカコ酒を意識。」
（キャベツ23g：5.29kcal
（にんじん20g：7.40kcal
（スイートコーン15g：11.10kcal
（たまねぎ47g：17.39kcal
（けいさんから頂いたゆず果汁小さじ1：1.58kcal
「三種ナッツと卵黄トッピング。コレコレ、やっぱりコレです。卵黄崩れたけどな！ｗ」
（卵黄18g：69.66kcal
（クルミ7g：51.66kcal
（カシューナッツ12g：73.68kcal
（アーモンド8g：48.48kcal
（粗挽き黒胡椒少々
「八仙はオチョコに三杯まで。な。」
（陸奥八仙 夏吟醸165ml：169.95kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
はい。どーも体重落ちたのに合わせて顔も小さくなってたみたいです。
と言うかむしろ、「太ってる時にかけてた眼鏡のフレームが歪んで、その後顔に合わなくなってた」ようで。
毎日かけてるものなのにメンテしてもらおうという発想に至らなかったのもまた。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎6/17合計 2071.278kcal 摂取アルコール量23.1ml（体重57kg、体脂肪率14.1％）
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○朝＊セブン
（直火焼きソーセージ：275kcal
（すじこ：168kcal
○昼＊弁当回帰二日目。カロリー不明ながら大体あってると思います。
（魚沼産コシヒカリ弁当 チキン黒胡椒焼・クリームコロッケなど。カロリー記載なし推定おかずのみで：350kcal
（ライス1/3（１パック300と想定：100kcal
（持参 キャベツざく切り：20kcal
○夜＊
「クリームチーズポテサラだを多めに作って三種堪能」
（じゃがいも291g：221.16kcal
（卵白35g：16.45kcal
（雪印クリームチーズ101g：344.41kcal
（にんにく5g：6.70kcal
（コンソメ小さじ1：6.50kcal
「チーズ明太タラモサラだ。キュウリの漬物との相性がやけに良かった」
（明太子44g：55.44kcal
（自作 胡瓜一本わさび漬け107g：23.43kcal
「色々入れてサラダ風。サラダらしいですが、味が薄まってオツマミにはやっぱりイマイチ。玉ねぎひげはワカコ酒を意識。」
（キャベツ23g：5.29kcal
（にんじん20g：7.40kcal
（スイートコーン15g：11.10kcal
（たまねぎ47g：17.39kcal
（けいさんから頂いたゆず果汁小さじ1：1.58kcal
「三種ナッツと卵黄トッピング。コレコレ、やっぱりコレです。卵黄崩れたけどな！ｗ」
（卵黄18g：69.66kcal
（クルミ7g：51.66kcal
（カシューナッツ12g：73.68kcal
（アーモンド8g：48.48kcal
（粗挽き黒胡椒少々
「八仙はオチョコに三杯まで。な。」
（陸奥八仙 夏吟醸165ml：169.95kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
