さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

澤乃井 純米生原酒しぼりたて

2021-11-20 23:59:59 | ゲーム
今日はおやすみ活用してついにXperia5ⅢにデレCDのデータを入れ込みました。いやー。疲れました。なんだよ281個のファイルをダウンロードしていますって。でもこれでやっとスマホの移行が完全完了した感じです。旧XperiaXZ1は早速デレステの新イベントでフル回転してますけど。
頑張ったので2日連続ですが良いお酒を開封しちゃいます。手に入りやすいのでこの季節頂くことが多い西東京は澤乃井さんの新酒。
スペックは、度数17%、酒度+2、酸度1.9。精米歩合65%の国産米を使用でお値段は税込で1375円。
口開けの香りは、緑のような草原のような若草のような。来てますね。これぞ新酒って上立ち香です。期待しちゃいます。

一口目、あーフレッシュ。そしてバッキバキにトンガッてます。今年も新酒の季節がきましたねえ。
やっぱり酸味だけでなく苦味とか渋みとかも乗っていて、癖があるというよりは洗練されていないというか、原石というか、改めて昨日の上善は洗練されてたなと。精米歩合や吟醸造りの差もあると思いますが。

ラベル裏のポエム相変わらずですが、今日は完全同意です。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、これはパッションの中でもとびきり乱暴にいきたいですね。「向井拓海」でお願いします。
もちろんWWGを経て、様々な曲を歌って成長しているので今は単に特攻隊長なだけではありませんが、でもやっぱり拓海の根底にはこういう荒々しさが流れていて欲しいなと。
新酒の季節はテンションあがりますね。ボジョレーさんも良いと思います。盛り上がっていきましょう。

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◎11/20合計 1369.03kcal 摂取アルコール量48ml(体重66.6kg、体脂肪率19.9%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (澤乃井 純米生原酒しぼりたて 300ml:309.00kcal

 (鶏むね肉皮なし318g:343.44kcal
 (ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal
 (深煎ごまドレッシング20g:78.60kcal
 (肉ワンタン9個スープ付き:168.5kcal

 (小松菜28g:3.92kcal
 (ほうれんそう11g:2.20kcal
 (じゃがいも13g:9.88kcal
 (れんこん15g:9.90kcal
 (アスパラガス10g:2.20kcal
 (揚げなす14g:28.28kcal
 (ながねぎ16g:4.48kcal
 (パプリカ6g:1.80kcal
 (グリーンピース2g:1.86kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (さといも13g:7.54kcal
 (アボカド9g:16.83kcal
 (にんじん25g:9.25kcal
 (大根43g:7.74kcal
 (かぼちゃ14g:12.74kcal
 (ごぼう22g:14.30kcal
 (きゅうり7g:0.98kcal
 (ミニトマト11g:3.19kcal
 (オクラ8g:2.40kcal
 (枝豆3g:4.02kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ12g:3.96kcal
 (カリフラワ5g:1.35kcal
 (コーン4g:2.96kcal
 (みょうが8g:0.96kcal
 (細竹水煮6g:1.38kcal
 (ひらたけ11g:2.20kcal
 (煎り大豆1g:4.26kcal
 (タピオカ2g:2.24kcal
 (生姜8g:2.40kcal
 (スナップえんどう7g:3.01kcal
 (ピーマン29g:6.38kcal
 (きくらげ7g:2.45kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (絹ごし豆腐150g:84.00kcal
 (バナメイ海老10g:9.70kcal
 (あさり33g:9.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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新米新酒の上善如水 純米吟醸生酒

2021-11-19 22:53:48 | 食べ物
今週もお仕事なかなかで、今後ちょっと不安になることもありましたがまあ金曜日です。好きなお酒をレビューしてアガっていきましょう。今日は言わずと知れた越後の湯沢の上善の如水の新酒の生酒です。ひゃっほう。
スペックは、度数16~17%、酒度+4、酸度情報見つからず。精米歩合55%の新潟県産米を使用でお値段は税抜で1450円。

口開けの香りは、海のような浜辺のような。その他にはちょっとダシっぽい旨味も感じる上立ち香な気がします。わりとある匂いですが、新酒のイメージではないかも。
一口目、弾むような瑞々しさから、ベタつかない甘みを伴った香りに、あー。来ました。新酒らしい硬さ。不思議ですよね。「硬い」なんて味はありえないんですが、酸味を軸にいろいろな風味のバランスでそう感じます。
ただし流石は上善、トンガってて飲みにくい処までは全然行かず、水の如き綺麗な口当たりにお酒の若さをさっと風味づけしました、ってところです。
舌の上でも引っ掛かりはなく、穏やかな吟醸香をベースに青い風味がアクセントとして映えます。後味にもちょっと硬さを残すような。それがいい主張になってますね。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、若くて青くて硬い、ああ、「松尾千鶴」さんがいいと思います。イメージぴったり。
割とたとえに使うことが多い子ですが、顔立ちも書道も、わりと純日本的でお酒そのものと相性がいいキャラクター性だと思うんですよね。あとまあ単純にいい短髪娘だってのもあります。

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◎11/19合計 1958.16kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.9kg、体脂肪率20.9%)
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○朝*
 (焼きおにぎり:131kcal
 (ほんだし生姜スープ:10kcal


○昼*
 (ミラノ風ドリア:286kcal
 (しじみわかめスープ:15kcal


○夜*
 (新米新酒の上善如水 純米吟醸生酒 300ml:309.00kcal

 (ぶり260g:668.20kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々
 (にんにく6g:8.04kcal
 (酒小さじ1:5.00kcal
 (ポン酢/丸越醸造10g:5.70kcal
 (黒酢入りにんにく60g:46.2kcal
 (温泉卵たれつき:69kcal
 (クノールカップスープポタージュ:73kcal

 (きくらげ8g:2.80kcal
 (バナメイ海老12g:11.64kcal
 (あさり24g:7.20kcal
 (小松菜12g:1.68kcal
 (ほうれんそう14g:2.80kcal
 (さといも12g:6.96kcal
 (アボカド10g:18.70kcal
 (にんじん19g:7.03kcal
 (大根44g:7.92kcal
 (かぼちゃ12g:10.92kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ15g:4.95kcal
 (カリフラワ14g:3.78kcal
 (コーン3g:2.22kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (細竹水煮4g:0.92kcal
 (ひらたけ8g:1.60kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (タピオカ3g:3.36kcal
 (生姜1g:0.30kcal
 (ごぼう20g:13.00kcal
 (きゅうり8g:1.12kcal
 (ミニトマト10g:2.90kcal
 (オクラ9g:2.70kcal
 (枝豆6g:8.04kcal
 (じゃがいも12g:9.12kcal
 (れんこん10g:6.60kcal
 (アスパラガス11g:2.42kcal
 (揚げなす22g:44.44kcal
 (ながねぎ4g:1.12kcal
 (パプリカ8g:2.40kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (煮干し1g:3.29kcal

 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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11/18たべたもの

2021-11-18 22:30:20 | 食べ物
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◎11/18合計 1308.51kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.3kg、体脂肪率20.5%)
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○朝*ぬき


○昼*
 (照焼チキンたまごサンド:368kcal
 (タマネギの力スープ:22kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (牡蠣110g:66.00kcal
 (ポン酢/丸越醸造10g:5.70kcal
 (深煎ごまドレッシング10g:39.30kcal
 (肉ワンタン9個スープ付き:168.5kcal

 (小松菜17g:2.38kcal
 (ほうれんそう11g:2.20kcal
 (じゃがいも12g:9.12kcal
 (れんこん14g:9.24kcal
 (アスパラガス12g:2.64kcal
 (揚げなす10g:20.20kcal
 (ながねぎ10g:2.80kcal
 (パプリカ9g:2.70kcal
 (グリーンピース1g:0.93kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (アボカド13g:24.31kcal
 (にんじん25g:9.25kcal
 (大根36g:6.48kcal
 (かぼちゃ7g:6.37kcal
 (ごぼう24g:15.60kcal
 (きゅうり8g:1.12kcal
 (ミニトマト11g:3.19kcal
 (オクラ8g:2.40kcal
 (ピーマン25g:5.50kcal
 (枝豆3g:4.02kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ21g:6.93kcal
 (カリフラワ21g:5.67kcal
 (コーン3g:2.22kcal
 (みょうが4g:0.48kcal
 (細竹水煮6g:1.38kcal
 (煎り大豆1g:4.26kcal
 (いんげん1g:0.23kcal
 (タピオカ6g:6.72kcal
 (生姜5g:1.50kcal
 (さといも15g:8.70kcal
 (ひらたけ14g:2.80kcal
 (きくらげ8g:2.80kcal
 (バナメイ海老19g:18.43kcal
 (あさり23g:6.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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休肝カレー

2021-11-17 21:53:06 | 食べ物
明日は健康診断なので本日は絶対休肝日。前回は福岡前日でしたので一ヶ月半ぶりくらいです。体調が維持できているので、イベントがないと休肝しない(常に飲んでる)のですよね。いいことなんだか。

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◎11/17合計 1244.881kcal 摂取アルコール量0ml(体重67.3kg、体脂肪率20.5%)
=========

○朝*
 (塩むすび:172kcal
 (焙煎胡麻スープ:44kcal


○昼*
 (ジューシーハムサンド:375kcal
 (フカヒレ入り中華スープ:23kcal


○夜*
 (ベジたべるカレー41g:218.98kcal

 (さといも12g:6.96kcal
 (ひらたけ18g:3.60kcal
 (きくらげ13g:4.55kcal
 (バナメイ海老17g:16.49kcal
 (あさり24g:7.20kcal
 (小松菜16g:2.24kcal
 (ほうれんそう14g:2.80kcal
 (じゃがいも63g:47.88kcal
 (れんこん13g:8.58kcal
 (アスパラガス11g:2.42kcal
 (揚げなす23g:46.46kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ27g:8.91kcal
 (カリフラワ22g:5.94kcal
 (コーン2g:1.48kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (細竹水煮6g:1.38kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ3g:3.36kcal
 (生姜7g:2.10kcal
 (ながねぎ13g:3.64kcal
 (パプリカ12g:3.60kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (アボカド9g:16.83kcal
 (にんじん38g:14.06kcal
 (大根39g:7.02kcal
 (かぼちゃ22g:20.02kcal
 (ごぼう24g:15.60kcal
 (きゅうり8g:1.12kcal
 (ミニトマト10g:2.90kcal
 (オクラ10g:3.00kcal
 (ピーマン27g:5.94kcal
 (枝豆2g:2.68kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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11/16たべたもの

2021-11-16 23:43:29 | 食べ物
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◎11/16合計 1424.42kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.3kg、体脂肪率20.5%)
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○朝*
 (塩むすび:172kcal
 (しじみわかめスープ:15kcal


○昼*
 (シャキシャキレタスサンド:283kcal
 (タニタ食堂の野菜の味噌汁:34kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (つぶ貝74g:63.64kcal
 (ポン酢/丸越醸造10g:5.70kcal
 (じゃこ天3枚:114.3kcal
 (海老のビスク:75kcal

 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ19g:6.27kcal
 (カリフラワ15g:4.05kcal
 (コーン3g:2.22kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (細竹水煮8g:1.84kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ1g:1.12kcal
 (生姜2g:0.60kcal
 (アボカド8g:14.96kcal
 (にんじん33g:12.21kcal
 (大根31g:5.58kcal
 (かぼちゃ23g:20.93kcal
 (ごぼう26g:16.90kcal
 (さといも14g:8.12kcal
 (ひらたけ7g:1.40kcal
 (きくらげ11g:3.85kcal
 (バナメイ海老25g:24.25kcal
 (あさり28g:8.40kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ミニトマト11g:3.19kcal
 (オクラ10g:3.00kcal
 (ピーマン28g:6.16kcal
 (枝豆4g:5.36kcal
 (小松菜45g:6.30kcal
 (ほうれんそう34g:6.80kcal
 (じゃがいも9g:6.84kcal
 (れんこん11g:7.26kcal
 (アスパラガス8g:1.76kcal
 (揚げなす13g:26.26kcal
 (ながねぎ5g:1.40kcal
 (パプリカ9g:2.70kcal
 (グリーンピース2g:1.86kcal
 (煮干し1g:3.29kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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大雪渓 純米吟醸 生原酒

2021-11-15 23:02:52 | 食べ物
Xperia 5Ⅲについて。月1G超えると1Gごとに課金額がかかるプランに切り替えたので、なるべくデータ通信は控えようと思って、dWifiってのを登録してみて、凄え。海老名駅でも武蔵小杉駅でもららぽーとでも電波がある。と思ったのですがやっぱり回線自体が細いですね。出勤時間を利用してスタミナ消費済ませるのは日課になっているので、追加課金やむなしかも知れません。
でも最新機種の綺麗な画面観ているとそれだけで気持ちがアガって来ますね。アガったので2日連続お酒レビューいきます。長野の大雪渓は何度か頂いてますが、この紫のラベルはあんまりWebに情報ないかも。
スペックは、度数16%、酒度酸度情報見つからず。精米歩合55%の長野県産山田錦を使用でお値段は税抜で1600円。

口開けの香りは、墨のような。それもかなり深くて濃くてでもワイルド感がある、墨ってより炭かもしれません。私の好きなタイプのお酒に多い上立ち香ですが、かなり強いですね。
一口目、弾むような嬉しい生酒のフレッシュさに、原酒とは思えないくらい軽快な口当たり。これは酸味が程よく効いていて、お酒の腰は決して弱くないのとあいまって薄くもない、キツくもない、いい塩梅で整っているようです。
舌に触れるのはフルーティな吟醸香ですね。口当たりから引き続いた酸味が、クドくないほんのりとした甘みを連れて薫っていくようです。華やか、ってほど強くはないですが、純吟としてはだいぶ頑張っていると思います。
そして後味はサッパリ。やはり酸味が絶妙です。これは、このスペック圏内のお酒の中では「上手い」って唸りなくなる瓶です。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、これはクール系だと思いました、そしてこの上手さは誰にでも出せるもんじゃないですね。「松永涼」さんでお願いします。
いや昨日から続けてるデレマスCD再取り込み作業が全然進まなくて、今ちょうどOneLifeを読み込んでた所だって言えばそうなんですけど、そういえばそろそろ涼さんの二曲目が来そうな気配ですね。歌ウマなキャストさんには無茶をさせよってのがデレの伝統芸能でもあるので、今から楽しみです。

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◎11/15合計 1878.249kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.3kg、体脂肪率20.5%)
=========

○朝*
 (塩むすび:172kcal
 (タマネギの力スープ:22kcal


○昼*
 (ミックスサンドイッチ:352kcal
 (フカヒレ入り中華スープ:23kcal


○夜*
 (大雪渓 純米吟醸 生原酒 300ml:309.00kcal

 (かんぱち169g:218.18kcal
 (真鯛186g:360.84kcal
 (ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal
 (クノールカップスープポタージュ:73kcal

 (小松菜14g:1.96kcal
 (ほうれんそう15g:3.00kcal
 (じゃがいも12g:9.12kcal
 (れんこん8g:5.28kcal
 (アボカド6g:11.22kcal
 (にんじん32g:11.84kcal
 (大根44g:7.92kcal
 (かぼちゃ20g:18.20kcal
 (ごぼう26g:16.90kcal
 (きゅうり7g:0.98kcal
 (ミニトマト10g:2.90kcal
 (オクラ10g:3.00kcal
 (ピーマン28g:6.16kcal
 (枝豆3g:4.02kcal
 (アスパラガス8g:1.76kcal
 (揚げなす14g:28.28kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (パプリカ4g:1.20kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ29g:9.57kcal
 (カリフラワ22g:5.94kcal
 (コーン3g:2.22kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (細竹水煮14g:3.22kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ2g:2.24kcal
 (生姜2g:0.60kcal
 (ひらたけ14g:2.80kcal
 (きくらげ6g:2.10kcal
 (バナメイ海老24g:23.28kcal
 (あさり21g:6.30kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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開運 波 純米吟醸生酒

2021-11-14 21:56:28 | 食べ物
Xperia 5Ⅲ、デレステにはイマイチですが、ポプマスが快適過ぎます。画面の横幅はXZ1と大差ないですが、解像度が高いのでステージを凄く広く感じるし音符が大きく思えます。さらに今までカクついてた動作もヌルヌルで思ったとおりの操作ができます。楽しくて、今日はデレのCDをMP3で取り込む作業をしながらずっとポプってました。(※高スコアが取れるとは言ってない。5Ⅲに人権は搭載してない。)
最新スマホに気分が良くなってきたので久しぶりにリカーランドトップで確保したいいお酒を頂きましょう。デレのCDが多すぎて取り込みが全然終わらないので現実逃避ともいいますが。
静岡の開運はよく聞くし何度か飲んだつもりになってましたが、レビューするのは初めてですね。
スペックは、度数15~16%、酒度+3~+5、酸度1.5。精米歩合55%の兵庫県産山田錦を使用でお値段は税抜で1690円。

口開けの香りは、甘い匂い。琥珀色の飴を想像しましたが、秋のお酒、ひやおろしとかその系統の上立ち香な気がします。が、これ寝かしてあるって情報は無いですね。さすが私の上立ち香のターンはいい加減です。
一口目、生酒の瑞々しさを駆って飛び込んでくるのは旨味ですね。それに半歩遅れて甘みが来ますが、これは「米っ旨っ山田錦っ」だと思います。その他にも酸味とか渋み、私がいわゆる「ムロカカン(無濾過のお酒の癖)」があるように思いますが、飲みづらくは無いです。むしろスッと入ってくる感。
舌の上でも香りは穏やかで、旨味がいい距離感で主張してきます。口当たりに勢いがあった分だけ、一拍置いて落ち着けるようですね。
後味も印象は大きく変わらず、すーっと引いていくようです。これは食中酒としてはかなり洗練されたバランス感じゃないでしょうか。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、お米の旨味はキュート系だと思います。生酒のフレッシュさでU149かなと。そうなると「福山舞」ちゃんでいかがでしょう。
そういえば一輪車でバランス感覚って言えばだいぶ合ってるような気がしてきました、後付ですが。それと11秒中確率の調整役(チューニング)にはホントお世話になってるんですよね。

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◎11/14合計 1438.444kcal 摂取アルコール量48ml(体重67kg、体脂肪率20.2%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (開運 波 純米吟醸生酒 300ml:309.00kcal

 (真鯛137g:265.78kcal
 (かんぱち314g:405.37kcal
 (はるさめ17g:58.14kcal
 (にんにく2g:2.68kcal
 (ほんだし小さじ1:6.90kcal
 (しじみの味噌汁パック:33kcal
 (ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal

 (小松菜27g:3.78kcal
 (ほうれんそう29g:5.80kcal
 (じゃがいも12g:9.12kcal
 (れんこん15g:9.90kcal
 (アスパラガス9g:1.98kcal
 (揚げなす14g:28.28kcal
 (ながねぎ14g:3.92kcal
 (パプリカ8g:2.40kcal
 (グリーンピース2g:1.86kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (アボカド13g:24.31kcal
 (にんじん33g:12.21kcal
 (大根41g:7.38kcal
 (かぼちゃ15g:13.65kcal
 (ごぼう30g:19.50kcal
 (きゅうり7g:0.98kcal
 (ミニトマト11g:3.19kcal
 (オクラ8g:2.40kcal
 (ピーマン28g:6.16kcal
 (枝豆3g:4.02kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ7g:2.31kcal
 (カリフラワ14g:3.78kcal
 (コーン2g:1.48kcal
 (みょうが4g:0.48kcal
 (細竹水煮10g:2.30kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal
 (生姜10g:3.00kcal
 (ひらたけ10g:2.00kcal
 (きくらげ7g:2.45kcal
 (バナメイ海老20g:19.40kcal
 (あさり13g:3.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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Xperia 5Ⅲ SO-53B

2021-11-13 23:06:59 | その他
今日は一日スマホ機種変作業。3年使ったXperia XZ1から5Ⅲへの乗り換えです。そんなにSONY信者でもないんですが、慣れというか、スマホはコレで良いかなと思いまして。
で、コジマビックカメラに行ってゴリラ買って貼ってもらって、自宅に帰ってきてからWiFiでデータ移行したあと、SIMカード付け替えて電話とドコモメールを確認。
肝心のデレステが「引き継ぎに失敗ました」となってヒヤリとしましたが、元の方で引き継ぎ設定を削除してもう一度バンナムIDで引き継ぎ設定し直したら通りました。ポプマスはすんなり。モバイルSuicaがアプリが更新されていてだいぶ面倒でしたが、3時間程度で一通り終わり、買い出しに出てコンビニで支払いできることを確認しておーよそ完了です。
が、ただ、デカイ問題が一つ。移行した音楽ファイルが全部再生できません。Xperia 5Ⅲ、wma形式に対応してないので。いや、Windows形式がAndroidで再生できないのは当たり前っちゃ当たり前なのですが、XZ1ではなんでか再生できちゃっていたので裏目に出ました。折り見てmp3でCD取り込み直しです。。
それと、やっぱりデレステ親指勢には縦長過ぎますね。真ん中のノーツ厳しいです。うーむ。と思ってたのですが、バンダイナムコIDで引き継ぐと元のXZ1の方でもそのまま同じアカウントでデレステできるんですね。初めて知りました。これは便利。
Xperia XZ1、本日から自宅デレステ専用機です。万が一があってはいけないので今まで自宅でも必ずイヤホンつけてやってましたが、もう遠慮なく生音で遊べてカタルシスです。そもそもデレステ周りではXZ1に何の不満も無かったですし、これはいい買い物したかも知れません5Ⅲ。
先々代のGalaxy S6も目覚まし時計として現役ですし、これで私もスマホ三台持ちですね。メイン以外の用途が偏ってますが。
…5Ⅲ自体のことは未だ何一つ褒めてないかも知れません5Ⅲ。

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◎11/13合計 808.21kcal 摂取アルコール量48ml(体重67kg、体脂肪率20.2%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (牡蠣208g:124.80kcal
 (ほや80g:24.08kcal
 (ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal

 (ひらたけ14g:2.80kcal
 (きくらげ8g:2.80kcal
 (バナメイ海老25g:24.25kcal
 (あさり17g:5.10kcal
 (小松菜43g:6.02kcal
 (ほうれんそう33g:6.60kcal
 (じゃがいも13g:9.88kcal
 (れんこん16g:10.56kcal
 (アスパラガス8g:1.76kcal
 (揚げなす9g:18.18kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (パプリカ11g:3.30kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (アボカド11g:20.57kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ20g:6.60kcal
 (カリフラワ19g:5.13kcal
 (コーン2g:1.48kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (細竹水煮4g:0.92kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ2g:2.24kcal
 (生姜3g:0.90kcal
 (にんじん28g:10.36kcal
 (大根40g:7.20kcal
 (かぼちゃ13g:11.83kcal
 (ごぼう24g:15.60kcal
 (きゅうり9g:1.26kcal
 (ミニトマト12g:3.48kcal
 (オクラ11g:3.30kcal
 (ピーマン32g:7.04kcal
 (枝豆3g:4.02kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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11/12たべたもの

2021-11-12 23:20:54 | 食べ物
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◎11/12合計 1650.36kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.7kg、体脂肪率20.6%)
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○朝*
 (焼きおにぎり:131kcal
 (ほんだし生姜スープ:10kcal


○昼*
 (ほうれん草とベーコンのグラタン:357kcal
 (タニタ食堂の野菜の味噌汁:34kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (肉ワンタン9個スープ付き:168.5kcal
 (黒酢入りにんにく60g:46.2kcal
 (絹ごし豆腐150g:84.00kcal
 (鮭ハラス91g:114.66kcal

 (小松菜23g:3.22kcal
 (ほうれんそう25g:5.00kcal
 (さといも16g:9.28kcal
 (じゃがいも11g:8.36kcal
 (アボカド12g:22.44kcal
 (にんじん27g:9.99kcal
 (大根37g:6.66kcal
 (かぼちゃ14g:12.74kcal
 (ごぼう22g:14.30kcal
 (きゅうり9g:1.26kcal
 (ミニトマト12g:3.48kcal
 (オクラ12g:3.60kcal
 (ピーマン35g:7.70kcal
 (枝豆4g:5.36kcal
 (アスパラガス11g:2.42kcal
 (揚げなす22g:44.44kcal
 (ながねぎ22g:6.16kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ17g:5.61kcal
 (カリフラワ18g:4.86kcal
 (コーン3g:2.22kcal
 (細竹水煮8g:1.84kcal
 (えりんぎ10g:2.40kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (いんげん4g:0.92kcal
 (タピオカ3g:3.36kcal
 (生姜14g:4.20kcal
 (パプリカ6g:1.80kcal
 (グリーンピース2g:1.86kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (れんこん13g:8.58kcal
 (みょうが6g:0.72kcal
 (ひらたけ28g:5.60kcal
 (きくらげ5g:1.75kcal
 (バナメイ海老35g:33.95kcal
 (あさり22g:6.60kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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11/11たべたもの

2021-11-11 22:19:18 | 食べ物
=========
◎11/11合計 1464.27kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.7kg、体脂肪率20.6%)
=========

○朝*
 (焼きおにぎり:131kcal
 (ほんだし生姜スープ:10kcal


○昼*
 (蔵王エビグラタン:316kcal
 (しじみわかめスープ:15kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (鰹たたき235g:253.80kcal
 (にんにく5g:6.70kcal
 (ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal
 (海老のビスク:75kcal

 (小松菜31g:4.34kcal
 (ほうれんそう26g:5.20kcal
 (さといも19g:11.02kcal
 (じゃがいも11g:8.36kcal
 (アスパラガス10g:2.20kcal
 (揚げなす9g:18.18kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (パプリカ15g:4.50kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (アボカド8g:14.96kcal
 (にんじん21g:7.77kcal
 (大根38g:6.84kcal
 (かぼちゃ19g:17.29kcal
 (ごぼう21g:13.65kcal
 (きゅうり8g:1.12kcal
 (ミニトマト12g:3.48kcal
 (オクラ13g:3.90kcal
 (ピーマン27g:5.94kcal
 (枝豆2g:2.68kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ブッコロリ20g:6.60kcal
 (カリフラワ13g:3.51kcal
 (コーン3g:2.22kcal
 (細竹水煮9g:2.07kcal
 (えりんぎ11g:2.64kcal
 (煎り大豆2g:8.52kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ3g:3.36kcal
 (生姜1g:0.30kcal
 (れんこん10g:6.60kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (ひらたけ10g:2.00kcal
 (きくらげ9g:3.15kcal
 (バナメイ海老22g:21.34kcal
 (あさり18g:5.40kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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