昼・夕・朝ごはん

今日も暑い日でしたが…昨日よりは少しマシかな？

朝11時半に待ち合わせをして…名古屋の家の近くの方とランチ・・・
3年ほど前に不思議なご縁で‥父の老人ホームにボランティアに行った時に
喫茶に来て下さった方が‥たまたま名古屋の家の近くの大学で
喫茶をされていることが解り
年に一度位電話があって・・信州のご実家に帰ってきているとの事で
合うことになりました・・・

前は3～５コトほど話しただけで…初対面に近いのですが
３時間近くお話して・・・又お会いしましょうという事に・・・

昨日のお昼は暑かったから・・・又サラダそうめん


夜ごはんは冷凍してあった天ぷらで天丼
春雨のサラダ・モロッコいんげんの胡麻和え・市販の黒豆


朝はパン・焼き芋・お味噌汁・梅干し等定番