夕ごはんとおやつ＆お昼ごはん

昨日の夜は10時までエアコンを付けていましたが
室内の気温は31℃あっても・・・窓を開けると風が涼しくなっているので
扇風機だけ・・タイマー2時間にして就寝

朝3時半頃寒くて目が覚め…窓を全部閉めて又寝ました

夕ごはんは
豚肉とピーマンとキノコのオイスター炒め
シシャモのみりん干し・冷ややっこ・白菜漬け


お昼ご飯は冷凍がまだ残っていたので天丼
お味噌汁・金時豆の煮物(市販)・ポテトサラダ


おやつに冷凍してあった生八つ橋をレンチン(20秒)・・