日本で税金を払えツ… 2006年06月05日 | スポーツ 18/6/5今日の練習 場所：ＭＳＫプール 時間：15：00-16：30 up:400.kick:(100x1.50x2.100x1.50x2)x3=1200.swim50x2=100.swim:(200x1.150x1.100x1.50x2)x2=1100.down:200total=3000 左手が弱いらしい。 それでスイムの中で左手だけのストロークを１５０やった。 それぐらいではまだ強くなら . . . 本文を読む
