ペーストレーニング その④ 2007年07月06日 | スポーツ 19/7/6（金） 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 Up:350.swim:(54Sec.Bc100.58Sec.50.AO.Bc50.Ez.Bc50x2=500. swim:Bc200.EZ:50.Swim:62Sec.Bc50x4=200. 60Sec.Bc50x4=200.58sec.Bc50x4=200.56Sec.Bc50x4=200.54Sec.Bc50x . . . 本文を読む
