辰巳練習会 2007年07月10日 | スポーツ 19/7/10 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:200,skps:100x3=300.Pull:Fr100x4=400.swim:im100x4=400.Swim:100x2=200. start:50x4=200.total=1700. 大会直前のためハードな練習は無く、比較的ゆっくりとしたペースの練習であった。 スタートの練習では心拍数はかなり上がって . . . 本文を読む
