涼しくなったら… 2007年08月14日 | スポーツ 19/8/14 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:200.Pull:Fr(LH25F25RH25F25)x10=1000.Kick:Bc100X4=400.1IM:100x4=400. Swim:Fr100x5=500.Down:100.Start:50x4=200.Total=2800. この頃の猛暑でバテ気味であることは確かなのだが、泳いでいると何とか . . . 本文を読む
