お湯のようなプールで… 2007年08月17日 | スポーツ １９/８/１６日の練習 場所：大和田公園プール 時間：13：30-15：00 up:400.Kick&Pull:(Bckick100.Frpull100.Bcpull100)x3=900.int:10Min.Swim:Bc200.Swim:(50x4x4)=800.Down:200.Total=2500. 気温が４０度近くになっていた。 辰巳の後一日しか経っていないのに、もう泳ぎたくなっている。 . . . 本文を読む
