お湯のプールで… 2007年08月21日 | スポーツ 19/8/21 今日の練習 場所：大和田公園プール 時間：13：30-16：30 up:400.Kick & Pull:(Bckick100.Frpull100.Bcpull100)x3=900.Swim:Bc200. Swim:50x4x5=1000.down:200.total=2700. 炎天の下、またまたお湯のプールでのトレーニングだ。 だが今日は人が比較的少なく、１コースあたり２人と言う . . . 本文を読む
