高齢期の体調 2008年03月25日 | スポーツ 20/3/25 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:300.Kick:Bc100x5=500.Pull:(Fr:oh25.fh25)x2x5=500.Ind:100x4=400. Swim:Fr100x5x2=1000.Down:100.Start:25x2.50x2=150.total=2950. 久し振りの辰巳だ。 桜は未だ早く2分咲きといったところか . . . 本文を読む
