困った 2009年03月02日 | スポーツ 21/3/2今日の練習 場所:国立健康栄養研究所 時間:16:00-17:00 up:400.F-Kick:Bc50x8=400.Ez:100.Kick:fr50x4=200.Ez:50.F-swim:Bc50x6=300. Swim:Bc(Hd25.Ez25)x4=200.Down:200.total=1850. コーチに先日以来肩を痛めていると言ったら、 すぐにスホーツマッサージをしてくれた . . . 本文を読む
