調子が悪い時 2011年03月04日 | スイミング 23/3/4 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:30 up:400.Swim:Bc50x20=1000(1:15).Ez50.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Ez50.Int:10Min. Swim:Bc25x20=500.Down:200.Total=2600. 今日は調子が良くない。 気温がとても低い。 なんとなく気がのらない。 そん . . . 本文を読む
