休んだ次の日のこと 2018年11月02日 | スイミング 30/11/02 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc100x3P=300.Int:10Min. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(188,450) 今日の調子は良い方だった。実は水曜日の練習は中止にしていた。 カミさんの調子が良くなく、眩暈がするというので . . . 本文を読む
