中腰

私は麻痺足首のコントロールが出来ません
だから膝下の下肢装具を着けて外に出ます。
庭いじりで困るのが「しゃがめない」こと
中腰の姿勢が多くなります
作業をしていて、場所を移る時、一度身体を伸ばしてから
ゆっくり動きます
転んだらアウトなので、必死です

９時過ぎから２時間半ほど庭に出てました
買ってきた花苗を半分植えて、薔薇３本の薬散布
今咲いているガザニア、ビオラ、パンジーに液肥やりと活力剤散布
これだけやって身体が「この辺にしておけ」と言ったので
後の事を考えて止めました
夕飯の支度がやれなくなったら大変です
今夜は娘が泊まりに来るし…
中腰はしんどいでも動くと身体には良い刺激みたいです
『生活不活発病』にならないようにしなくっちゃ
でも、明日、筋肉痛になるだろうな

昨日の虎の情けないこと
能見が勝てないのは貧打線のせい　
１２三振も取ってるのに、点を取ってやらんでどうするねん　　
連勝出来ないのがダメなんや

とうとう国内の感染者が出た新型インフルエンザ
自己防衛しかないですな

さて、夕食の準備だわ
冷蔵庫の片付けメニュー
すき焼き風炒め煮
娘にカレーとどっちがいい？とメールで聞いたら、これでした。
味付けが“すき焼き”の野菜炒め煮です

明日はコバエ退治を買わなくちゃ