グッショリ！

いやぁ、今日も暑かったですね
毎日、最高気温の数字が上がって行きます
この夏、記録更新もあるんじゃないでしょうか？

溜め込んでいた冬物の洗濯やら
仕舞い忘れた衣類を片付けていました
じっとしていても汗が出ます
動くと汗が噴出します
ミッキーマウスのＴシャツは色が変わるほどグッショリ

夫はというと、届いた新しいテレビ台の設置に伴う配線工事で
これまたグッショリです

熱中症が怖いので、水は飲みました
エアコンのある場所にいる時は、点けたり消したり
夫にはエアコンを入れて作業するように言い、ペットボトルに水を入れて
テレビ台の近くに置きました。

今日も何人かの方が熱中症で亡くなられています
防げるものなら防がねば

アクセス解析によると、検索キーワードのトップに
一昨日は「片麻痺　洗濯」、昨日はまたもや「片麻痺　料理」でした。
「片麻痺　ラップ」もありました。
なので、この件について私流を書こうと思います

でも、今日は時間が遅いので、また明日以降ということで…

明日からオールスターです
お祭りを楽しみたいですが、今年は交流戦でも明らかなように
パ・リーグが強いでしょうね

しっかり眠ると熱中症も予防出来るそうです
寝る前に体温を上げると眠りは早く深いそうです
夫は寝る前に手足が熱いから、寝つきも良いんだと納得しました
寝る前の軽い運動(ストレッチ）が良いそうです
寝る前の時間は証明も暗めにしておくのも○だそうですよ

では、おやすみなさい