ムシムシ

雨こそ降りませんでしたが、蒸し暑かったです

デイサービスでメニューを全てやりました。

 

麻痺足の装具が合っていない事もあり、湿気の多さで足が出なくて

タイム測定は、難儀しました

 

帰宅の際、緩いスロープを下るのに身体が右に傾き、杖を持つ手に力が入り過ぎて、大変でした

 

家に帰り着いて、身体は疲れていたのに、夕食にグラタンを作りました。

ソースが緩かったけど、美味しく食べられました。

 

時々、こんな感じでスイッチが入るのですよ。「食べたい！」と思うとやれてしまう。

後で肩、腕のストレッチしなきゃ

手抜きが続いていたし、自己満足でもありますが。。。

 

写真は、我が家の玄関前のアジサイです。剪定をやり損ね、わんさか花が咲きました

木曜日から大雨の予報です。被害が出ませんように

 

スマホからでした。

皆様、ご自愛下さいませ