2021年が明けて、早1か月が終わろうとしています。
更新が滞っておりました
こういう時の原因は明らか・・・。
前回の寒波が、非常に厳しくて、身体のガチガチが凄く
緊張も高まり、慎重に動き過ぎ、更にガチガチ
そこへ、麻痺足の膝にバックニー（反張膝）が出てしまい
痛みが出たので、緊張高まり、歩きが悪い状態に
なので、デイサービスでの運動も、スタッフと相談しながらです。
家事も、家の中の移動も「そろ～り、そろ～り
」
いろいろ投稿したい事もあるのですが、していない、という次第
ここ大分も昨日の夜から強風で、気温も下がり山間部は雪。
新型コロナの感染者もMAX33人の日があったり、連日の2桁とかで
累計1135人になってます
3か月、感染者0の時もあったのに・・・。
とにかく基本的な感染対策をやり続けるだけですね
医療従事者さん達の負担を増やしてはいけない
素手で顔は触らない事は徹底した方が安全なようです
お天気にはご注意下さい
不要不急の外出は避け、手指消毒・換気・マスク・3密回避
