寒い時のお風呂

寒い時のお風呂は、マジで大変。

先日、一通り終わったので、立ち上がろうとしたら、身体が冷えてしまい、タイミングがズレて椅子が動いたら身体が硬直。

立ち上がれず身体は冷えるし、「どうしよう！」状態になりました。

健足に痛みが出ない事を祈りつつ、やっと立ち上がれました。

その事を夫に言うと「ジャンジャンシャワーのお湯を出して風呂場を温めるんだよ」と言われ、確かにそうだな、と思い、今日は浴槽のお湯を抜かずに足にザバザバ掛けて、シャワーも出してから立ち上がりました。

夫が私が終わるまで浴室にいる、とまで言ってくれたので、それは固辞しました。

健手の痛みもあり、なかなか大変ですが、【やれる事はやる】で参ります。

寒さは、これからですからね。

皆様、ご安全に！

そろそろ替え時

近々、装具の作り替えになります。

悩ましいのは、ふくらはきが細い事。

部品が小児用を使わないといけないかも、と聞きました。

使ってるようで体重が乗って無かった事が分かるのが、自分としても悔しいです。

靴を履く時に力いっぱい押し込むので

皮の張ってある所が、めくれて来て、以前夫に応急処置をしてもらった箇所が、またダメになりました。

OTさんが装具屋さんと話はしてくれてるので、役所の通知があり次第、型取りです。

今も夫に応急処置をしてもらったので、古い装具を着けてます。

身体は正直で、麻痺足が固くなってる。

今日一日は、古い物で過ごします。

明日は更に朝の冷え込みが厳しそう。

深呼吸。深呼吸。慎重に動かねば！

皆様、ご安全に！