朝日は眩しかったのに

予報どうり雨が降りだしました。

朝日はとても眩しかったのに、雨雲が移動してきました。

この後強くなりそうです。

午後からのデイサービスへの送迎の時だけでも降り方が弱まればヨシなんですが。

昨日、久々に服の手洗いをしたので、しっかり健手がバキバキです。

普段やらない事をやるとハッキリ身体に出ます。

大腰筋を鍛える体操をやったら、私には負荷が大きかったようで、右の腰がまだ変です。ほぐしが足らない。筋膜がよれたままだわ。汗。

昨日のあるエピソードについては、また書きます。

年の離れた夫の奮闘と、私でも役に立ったお話。

雨にはご注意下さいね！

雨雲レーダーのチェックを！

皆様、ご安全に！