No.1891 血圧手帳 2020-06-28 | 書 作品ではなく、まさに実用の書。 この1月から記録している血圧です。 掛かり付け医からもらった血圧手帳に、朝晩の一日二回、それぞれ二回以上測って記入していきます。 一週間で1ページ。 29週の間、記録してきましたが、29ページで一冊終了でした。 病院に行って新しいのをもらってくればよいのですが、今は病院には行きたくありません。 幸い血圧も安定しているし、無理して行く必要もないので、コピーして作りました。 気合い、入ってます!