゛まるかん人゛プラトーク

元気とキレイを追求すると、人生は楽しく過ごすことと・・・!?

ストレッチの効果、秘訣今一度

2017-09-29 16:36:57 | 健康寿命

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表裏で体調に不具合??

2017-09-29 11:45:28 | うんちく・小ネタ

何事にも表裏の確認が大事(^^)/

低反発マットを購入して使用しています。背中の違和感解消にしばらく前から
ベットマットに重ねて使用していたのですが、最近とみに朝の目覚め時、痛さ
を感じていました。そんなある朝、シーツ交換時によくよく眺めていたら、
四隅についているゴムに目が行きました。低反発マットは布で包んであっため
表裏を意識することなく使用していました。
だが、改めてゴムが上に付いていることを確認。今まで裏使用だったことに気
が付きました。早速正規の状態にして使い始めました。朝の目覚め時、状態が
よさそうです。間違いは不幸にする、改めて教訓です。

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