某外資系企業の健康ミーティングの会場に呼んで頂き、会社で出来るYoga講習をしてきました。
ホテル・オークラは初見参。
隣りの部屋では中村 獅童さんが記者会見。豪華っ。
産業医の講習直後が僕のパート。
Drの講習内容に合わせてYogaの実習を行いました。
呼吸法だけで『汗が出る』そうで、会社で実践していただければ、日頃のストレス解消に役立てて頂けそうです。
終了後、そのまま西へと向う（つづく）。
yamabech@MAYURA
ホテル・オークラは初見参。
隣りの部屋では中村 獅童さんが記者会見。豪華っ。
産業医の講習直後が僕のパート。
Drの講習内容に合わせてYogaの実習を行いました。
呼吸法だけで『汗が出る』そうで、会社で実践していただければ、日頃のストレス解消に役立てて頂けそうです。
終了後、そのまま西へと向う（つづく）。
yamabech@MAYURA