9月16日 スケート教室

日曜アイススケート教室。

教室
　教室通いもあと三回。この日は（わたしにとって）難しいステップはやらなくて、スネークなどシンプルなスケーティングが多かった。こういうのは比較的得意なので気持ちよく滑っていた。ところが最後にジャンプとかスピンの練習になると急に初心者に戻る感じがする。先生とときどき目が合って、上品な笑顔でどやされる。これが妙に楽しい。ハハハ

一般滑走
この日は靴が合わなくて小指付近が痛む。靴脱いで小休憩を何度も入れた。
スリージャンプの練習繰り返し中、トウをひっかけて見事に転び、ひざをしこたまぶつけた。プロテクターしていたので救われたが、そうでなければ骨折もありうるほどだった。そのうちぶつけた左ひざの痛みが増してきた。
昼過ぎ、局地豪雨の音。帰れないかも、と心配したが30分ほどで晴れ上がった。
ひざの痛みがきつくなってきたので13：00撤収。ひざは一晩で治りました。

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・音楽に合わせて周回
・F＆Bパラレルスネーク
・F＆B片足スネーク　脚は離さない
・クロス　Lfo-Rfi-Lfi・・・
・bクロス　左スリーRbo-Lbi-右荷重バックスネーク
・スリージャンプ　左右左ヤッ
・スピン　両→片足、フリーレッグのトウでストップ（方向）