早朝スケート教室 2/4

早朝スケート教室。受講生は約270名。今年は朝が寒いのに大勢来ていただいて嬉しいです！

＜初参加の方へ＞　
　なるべく早い来場＆受付をお勧めします。6：15目安。受講料500円＋貸し靴410円。予約不要
　靴履きは指導員にチェックしてもらってください。大きい靴をゆるく履くのはNGです。
　原則、初心者クラスからスタート。経験者は指導員が適切クラスに案内します。
　おとなと子どもは指導法が違うので別クラスレッスンです。

＜こども初中級＞　約15名
前半は滑り重視で。前進、バックのストローク滑走と惰力滑走、スウィズル滑走。片足惰力
後半はステップ、ストップ、ターン。
・教える内容は大別して、前進、バック、曲がる、止まる、ターン。
　イの字、ハの字など止まる技術はずいぶん上手になっています。
　前進滑走の習得が難しいです。ポイントは、片足にしっかり乗る、V字足を維持する、など。でも。陸上歩行の動きがつい出てしまう。フォーム崩れては足ふみ基礎の繰り返しです。気長に頑張ろうっと。
　バックはバランス取るのが難しいところ。これも体を立てて、繰り返しあるのみです。

　子供初中級の指導要素：前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。　型や姿勢はある程度できているけど、片足にしっかり乗れていないのがこのクラスの特徴。ゆっくり滑走でフォーム定着が課題になります。

＊この日は、所用で全体滑走前に早帰り。レッスン後のおしゃべりが楽しめずでした・・