10月8日9日 一般滑走

10月8日は早朝教室が終わってから、9日は祝日だったので朝から一般滑走。

夏場ひざを痛めて運動が全然できなかったので、スケートも恐る恐るというのが本音です。しばらくはサークル練習で、じっくり氷に乗ることに重点。
さらには前進バックのスウィングロールなど基礎滑走もじっくり繰り返すのみ。
ターン練習がひざの負荷にならなくて一安心した。ジャンプは着地で膝痛いので今季はむりかも。

10月1日に続き今週も常連さんとの挨拶。名前は全然思い出せないけど、知った顔には大人子ども問わず積極的に挨拶してみようと。

帰宅後、脚が直ぐに筋肉痛＆ぐったり。
夏場の運動不足はかなり深刻。今シーズン途中で離脱することないよう体幹も脚も鍛えないと

10月8日 早朝スケート教室 #1

わーい！！早朝教室始まったあ

今季はサブリンクで初心者クラス！初日は遅れて来た子も含めて10名くらい。
昨年から継続の子、初めての子。みんな久しぶりの滑走で緊張してたけど、終わるころには笑顔も出てきていい感じでした

私としては久しぶりのAクラス。他の指導員とのコミュニケーションとか、限られた区域の使い方とか、指導内容そのものとか、反省多くて来週に向けて作戦練り直しだわ。

チビコーンの後片付けは受講生にやってもらう方がいいかも。
暫定のA卒目安：　氷上で安定して立てる、安定して動ける（サイドステップやまわる、しゃがむ等）、前進でV字の足踏みができてる、惰力1～2m。

スケート指導者研修

銀河アリーナの2023シーズンは10月1日に始まりました。そしてスケート教室は今年は例年より2週間早い10月8日の早朝教室から始まります。
そこで相模原市スケート協会の指導員研修が10月3日、5日の二日間にありました。時間はジュニアスケート教室とおなじ火曜木曜の夕刻から2時間ほど。

今季の研修内容はざっくり次の通り
早朝やジュニア教室の入門レベルの指導法おさらい（他の指導員のやりかたはいろいろ学ぶこと多いです）
日本スケート連盟普及部スケートのお手本用滑走練習（指導員にとって一番しんどいかも）
小学校スケート教室の指導法
指導に当たっての一般的注意。とくに「丁寧なことば使い」

近年日本スポーツ協会では、スポーツ界からの暴力撲滅を強力に推し進めています。
スケート連盟もこれに応じてハラスメントのない指導者モラルの啓発をしています。この研修でも「丁寧なことば使い」という形で繰り返し伝えられました。
スポーツ界の暴力は、身体的暴力から暴言による心理的ハラスメントに完全にシフトしています。それが今回の研修内容につながっています。
スポーツ指導での暴力容認率が高いのは現在の50代半ばが最多世代。その上の世代も容認する価値観が結構あることがアンケート調査で明らかとなっています。
相模原市スケート協会の指導員はまさにこの世代どまんなか。自分が従来から培ってきた価値観は通用しないことを肝に銘じなければいけません。